Skip to main content

5 Hal yang Bisa Kamu Dapat dengan Hidup Sehat



Semua orang wajib untuk hidup sehat. Hidup sehat bisa membuat Kamu beraktivitas dengan lancar dan mencapai target yang diinginkan, jika tubuhmu tidak sehat semua aktivitas akan terhalang, pekerjaan tidak akan selesai dan semua targetmu akan meleset. Jadi, menjaga kesehatan itu merupakan hal penting yang harus diperhatikan, seperti Super Segar yang selalu memperhatikan kesehatanmu. Berikut ini ada 5 hal yang bisa Kamu dapat dengan hidup sehat dari Super Segar.

1.    Mencegah penyakit berbahaya
Ketika hidupmu sehat maka risiko terkena penyakit berbahaya akan semakin menurun. Dengan bebasnya Kamu dari penyakit-penyakit berbahaya seperti penyakit jantung, gagal ginjal, diabetes, kolesterol dan lain sebagainya, maka Kamu bisa lebih mudah beraktivitas dan melakukan segala rencana yang sudah Kamu susun. Tidak ada kekhawatiran tentang penyakit mematikan ketika Kamu sedang asyik berkegiatan.

2.    Memperpanjang usia
Semua orang pasti ingin punya hidup yang panjang dan merasakan kesuksesan, untuk itu diperlukan hidup yang sehat. Cukup diawali dengan kebiasan berjalan kaki setiap 30 menit, maka Kamu bisa memperpanjang hidup lebih lama, tentunya didukung dengan makanan dan minuman yang sehat plus Super Segar.

3.    Mendongkrak energi
Sudah tidak asing lagi untuk sekarang Kamu melihat orang-orang memiliki kegiatan yang padat. Pekerjaan yang menumpuk dan deadline yang selalu menghantui membuat orang-orang sibuk. Kesibukan ini tentunya menghabiskan energi, agar energi tidak cepat habis Kamu harus hidup sehat. Cukup makan makanan sehat seperti sayur dan buah-buahan, memenuhi cairan tubuh dengan rajin minum air putih atau Super Segar. Tidak lupa juga untuk olahraga di sela-sela waktu kosong.

4.    Mengontrol berat badan
Menginginkan tubuh yang ideal tentunya dibarengi dengan pola hidup yang sehat. Dengan mengontrol berat badan pun Kamu bisa terhindar dari penyakit mematikan seperti diabetes, kolesterol, jantung dan lain-lain. Beraktivitas pun semakin ringan ketika Kamu mendapatkan berat badan yang ideal.

5.    Meningkatkan mood
Hidup sehat bukan hanya soal fisik saja, tapi juga mental. Dimulai dari fisikmu yang sehat maka mental akan ikut sehat juga, seperti pepatah yang mengatakan di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Mental sehat, mood sehat bisa buat Kamu senang melakukan segala aktivitas pekerjaan dan siap mengalahkan deadline.

Air Gunung SLA
Kesegarannya untuk Indonesia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Barang yang Wajib Dibawa Saat Musim Hujan

Ketika sudah memasuki musim hujan Kamu butuh mempersiapkan diri, terlebih bagi Kamu yang banyak melakukan kegiatan di luar atau akan berpergian ke sekolah dan kantor. Persiapan ini dilakukan supaya Kamu tidak basah kuyup ketika hujan dan agar badan tetap sehat. Berikut ini 5 barang yang wajib di bawa saat musim hujan dan salah satunya ada yang Super Segar biar badanmu tetap terhidrasi dengan baik. 1.       Pakaian tebal Musim hujan sudah tiba, Kamu butuh pakaian yang lebih tebal dari biasanya. Suhu rendah dengan cuaca dingin akan mudah membuat Kamu kedinginan dan masuk angin, untuk itu selalu sedia pakaian tebal di dalam tas ketika Kamu berpergian, seperti jaket, hem ataupun kemeja, yang terpenting pakaian tersebut bisa menekan suhu udara yang dingin masuk ke tubuh. 2.       Sediakan plastik kresek Kenapa harus membawa plastik kresek? Barang tesebut berfungsi untuk Kamu menyimpan sepatu dan barang-barang yang tidak tahan air ketika berper...
Post a Comment
Read more

Jadi Segar Bersama #GenerasiAntiDehidrasi

Tubuh yang terhidrasi mampu memberikan tenaga pada Kita untuk beraktivitas secara maksimal setiap harinya, konsentrasi pun akan mudah didapatkan. Sejalan dengan hal itu, maka Air Gunung SLA memberikan kesegaran melalui air pegunungan asli dan membantumu untuk terhidrasi setiap hari melalui #GenerasiAntiDehidrasi . Kesegaranmu bersama #GenerasiAntiDehidrasi pun akan semakin mantap di pertengahan Juni,,, ada apa?? Tunggu dan jangan lewatkan Air Gunung SLA . Mari bersiap untuk jadi #GenerasiAntiDehidrasi di Juni nanti!!!! Air Gunung SLA Kesegarannya untuk Indonesia
Post a Comment
Read more

6 Waktu yang Baik untuk Kamu Minum Air Putih

Biasanya Kamu akan minum ketika merasa haus, ternyata tidak hanya ketika haus saja Kamu harus minum. Ada waktu-waktu tertentu yang sangat dianjurkan untuk Kamu minum air putih agar mendapatkan manfaat yang maksimal. Berikut ini 8 waktu yang baik untuk Kamu minum air putih. 1.      Minum air putih ketika Kamu lapar Minum air putih ketika lapar ini bisa membantu Kamu untuk membedakan apakah kamu sedang dehidrasi atau memang benar-benar lapar. Minum air putih sebelum makan camilan juga menjadi penting, karena akan membuat Kamu lebih kenyang sehingga jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh bisa berkurang. 2.      Minum segelas air putih sebelum mandi Minum sebelum mandi juga memiliki banyak manfaat untuk tubuhmu, seperti menurunkan tekanan darah . Ini disebabkan pembuluh darah yang melebar ketika Kamu mengonsumsi air putih dan mandi air hangat. Ada pun manfaat lainnya seperti mencairkan tingkat natrium dalam tubuh yang akan menurun...
Post a Comment
Read more